Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται οι άνω των 50 ετών

Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσετε πόσες ώρες χρειάζεται να κοιμούνται οι άνω των 50 ετών. Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται οι άνω των 50 ετών Μια νέα ευρωπαϊκή έρευνα εστίασε στις ώρες που πρέπει να κοιμούνται όσοι είναι άνω των 50 ετών για να μην έχουν προβλήματα υγείας. Έτσι λοιπόν όσοι κοιμούνται λιγότερες από […]