Το γάλα είναι πλούσιο με σημαντικά θρεπτικά συστατικά και μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης στην διατροφή μας. Η κατανάλωση γάλακτος μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι περίπου 3 μερίδες την ημέρα για τους περισσότερους ενήλικες. Παρόλα αυτά επειδή η κατανάλωση γάλακτος είναι ένα θέμα που συζητείται έντονα στον κόσμο της […]

Σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας αποκαλύπτεται ωστόσο ότι δεν είναι απλά μία περιγραφή ενός συναισθήματος, αλλά αποδεικνύεται ιατρικά και ονομάζεται «Σύνδρομο Ραγισμένης Καρδιάς». Σε εξαιρετικές συναισθηματικές καταστάσεις, το σώμα πλημμυρίζει με ορμόνες στρες. Αυτά επηρεάζουν τη δομή του εγκεφάλου και την αρτηριακή πίεση. Η καρδιακή λειτουργία μπορεί επίσης να είναι μειωμένη, παρόμοια με μια καρδιακή […]

Τα αυγά αποτελούν βασικό τρόφιμο στα περισσότερα νοικοκυριά, αλλά η σωστή συντήρηση είναι το κλειδί για τη διασφάλιση της φρεσκάδας. Πόσο καιρό διατηρούνται τα αυγά στο ψυγείο πριν χαλάσουν και είναι επικίνδυνα για την υγεία μας; Η διάρκεια ζωής τους εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το επίπεδο φρεσκάδας κατά τη στιγμή της αγοράς και το […]

Η Ματίνα Παγώνη μίλησε το πρωί της Δευτέρας στην εκπομπή Super Κατερίνα για τη Μαρινέλλα, η οποία βρίσκεται στο νοσοκομείο εδώ και τρεις μήνες. Παγώνη για Μαρινέλλα: «Δεν είναι πολλοί οι 3 μήνες για ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό…» “Παλεύει όπως παλεύουν όλοι. Δεν είναι πολλοί 3 μήνες για ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό. Αυτό που πρέπει να πούμε […]

Ένα βίντεο που είναι πρωταγωνιστής ο Αλέξης Κούγιας και κυκλοφόρησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προκάλεσε τεράστια ανησυχία σχετικά με την υγεία του. Στο εν λόγω βίντεο ο γνωστός ποινικολόγος είναι φανερά αλλαγμένος και καταβεβλημένος στο πρόσωπο με την φωνή του να έχει επίσης επηρεαστεί. Αλέξης Κούγιας: Όποιος ήταν στην αίθουσα, αντιλήφθηκε γιατί ο Λουτσέσκου θα […]

Μπέσσυ Αργυράκη: Στο νοσοκομείο με πνευμονία η τραγουδίστρια Τι αναφέρει σε ανάρτηση η κόρη της, Εβελίνα Νικόλιζα για την κατάσταση της υγείας της αγαπημένης τραγουδίστριας. Στο νοσοκομείο νοσηλεύται η αγαπημένη τραγουδίστρια Μπέσσυ Αργυράκη. Την είδηση έκανε γνωστή η κόρη της, Εβελίνα Νικόλιζα, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία της μητέρας της από το κρεβάτι του νοσοκομείου. Η τραγουδίστρια […]

Οι ενέργειες που κάνετε μόλις ξυπνήσετε είναι πιο σημαντικές από όσο νομίζετε και μπορούν να βοηθήσουν στη μακροζωία σας σύμφωνα με ειδικούς. Τι περιλαμβάνει το πρωινό τελετουργικό; Φανταστείτε την ιδανική πρωινή σας ρουτίνα: Ξυπνάτε με το φως του ήλιου που μπαίνει από το παράθυρο, νιώθετε ξεκούραστοι, έτοιμοι να απολαύσετε ένα θρεπτικό πρωινό πριν ξεκινήσετε τη […]

Τα αυγά είναι η βάση μιας υγιεινής διατροφής ενώ πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τον εαυτό τους να επιλέγει ανάμεσα στα βραστά αυγά και τις ομελέτες. Και οι δύο επιλογές τροφίμων απολαμβάνονται συχνά από τους περισσότερους ανθρώπους στο πρωινό. Ενώ και οι δύο επιλογές είναι νόστιμες και βολικές, διαφέρουν ως προς το θρεπτικό περιεχόμενο, τις θερμίδες και […]