Αλλάξτε συνήθειες στη διατροφή και ζήστε περισσότερο

Μέχρι και 13 χρόνια ζωής μπορεί να μας προσθέσουν οι αλλαγές στη διατροφή μας Μικρές αλλαγές στη διατροφή μας θα μπορούσαν να μειώσουν τη θνησιμότητα από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο σε βαθμό που να προσθέτουν 10-13 χρόνια στη ζωή μας, λένε νεότερες έρευνες. Οι μεγάλες διατροφικές μελέτες είναι συχνά κάπως αναποτελεσματικές, καθώς όσο μεγαλύτερες γίνονται, […]