Προστατεύει την καρδιά, μειώνει τη χοληστερίνη: Το «άγνωστο» μπαχαρικό που λίγοι έχουμε στην κουζίνα μας

Η σύγχρονη διατροφή έχει αναδείξει πολλά μπαχαρικά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Ανάμεσα σε αυτά, υπάρχει ένα που ξεχωρίζει για τα οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία και την υποστήριξη των μυών. Αυτό το μπαχαρικό είναι λιγότερο γνωστό λόγω της περιορισμένης του χρήσης σε παραδοσιακές κουζίνες εκτός της Μέσης Ανατολής και της Μεσογείου. Το μπαχαρικό αυτό […]