Ψυχική υγεία στην προεφηβεία: Αυτό είναι το μυστικό για την ηρεμία και την ψυχική ισορροπία του παιδιού

Η ψυχική υγεία στην προεφηβεία είναι αρκετά εύθραστη και ευάλωτη καθώς το παιδί μεταβαίνει από την παιδική ηλικία στην εφηβική. Μια μελέτη όμως δίνει ένα pro tip για τους ανήσυχους γονείς αναφορικά με την ανάπτυξη μιας καλής καθημερινής ρουτίνας. Ψυχική υγεία στην προεφηβεία: Το μυστικό για τον καλό ύπνο Ο επαρκής, καλής ποιότητας ύπνος είναι […]