Το πιο απλό ρόφημα που βοηθάει στην δυσκοιλιότητα θεωρείται και το πιο αποτελεσματικό γιατροσόφι. Υπάρχουν πολλές λύσεις στην κουζίνα μας όμως ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε πρωί, είναι αυτό που βοηθάει στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου. Δυσκοιλιότητα: Τα οφέλη του ζεστού νερού Μία δόση Η2Ο την ημέρα και συγκεκριμένα το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα, […]

Άκουγα να μου λένε ότι έχουμε απομακρυνθεί από την ανθρωπιά μας και δεν το πίστευα, μέχρι που βίωσα ένα περιστατικό που με έκανε να αναθεωρήσω. Αυτό που θα σας πω είναι αληθινό και συνέβη στην κόρη μου την περασμένη Τρίτη. Έχω μία κόρη που φέτος τελείωσε την τέταρτη δημοτικού και θα πάει στην πέμπτη. Είναι […]

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις δραστηριότητες της καθημερινότητας όμως οι ειδικοί έχουν ένα κόλπο που βοηθάει στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου. Χώρις να χρειαστεί να τρέξουμε στο φαρμακείο υπάρχουν πολλές λύσεις στο ντουλάπι της κουζίνας μας. Στην συγκεκριμένη περίπτωση, οι μελετητές μας παρουσιάζουν το πιο απλό γιατροσόφι που βάζει τέλος στο πρόβλημα της […]

Ο καύσωνας κάνει την επέλαση του και είναι καλό να μην παραμελούμε να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας. Ενώ όλοι έχουμε ανάγκη από πολύ νερό αυτές τις ημέρες, αν διψάτε και έχετε όρεξη για να πιείτε κάτι άλλο εκτός από νερό, οι επιστήμονες σας δίνουν την απάντηση. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο […]

Το Aqua Aerobic ή αλλιώς υδρογυμναστική είναι αερόβιο και ομαδικό άθλημα που μπορεί να εκτελεστεί τόσο στην θάλασσα όσο και μέσα σε μια πισίνα Όλοι αγαπούμε το νερό. Την γυμναστική όμως μέσα στο νερό; Ξέρουμε ποια είναι τα σπουδαία οφέλη για τον οργανισμό μας; Λέγεται Aqua Aerobic και μπορεί να είναι πιο ενδιαφέρον απ ό,τι […]

Μοιάζει απίθανο αλλά με την κατάλληλη εκπαίδευση των Σαολίν, ένας μοναχός κατάφερε να περπατήσει (τρέξει) πάνω στο νερό. Αυτό που θα δείτε είναι μέρος της εκπαίδευσης των μοναχών Σαολίν που απαιτεί ταχύτητα, δεξιοτεχνία, και εξαιρετική ισορροπία. Πώς ο μοναχός Σαολίν τρέχει πάνω στο νερό Σε μια επιφάνεια με νερό έχουν τοποθετηθεί λεπτές τετράγωνες ξύλινες πλάκες, […]