Περπατήστε 30 λεπτά και νικήστε την κατάθλιψη

Νέα μελέτη ξεκαθαρίζει: Περπατήστε 30 λεπτά την ημέρα και αμβλύνετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης Αποτελέσματα ερευνητικής μελέτης που εκπονήθηκε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού- ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, σε συνεργασία με το Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα- Καισαριανής της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, αναφέρουν […]