Μπάρες δημητριακών: Όντως για δίαιτα;

Κάνετε δίαιτα για απώλεια βάρους και επιλέγετε μπάρες δημητριακών. Είναι όμως σωστό στην πραγματικότητα; Αν κάποιος διαβάσει προσεκτικά τις ετικέτες στις μπάρες δημητριακών, θα καταλάβει πως εν τέλει δεν πρόκειται για προϊόντα που βοηθούν στην απώλεια βάρους. Νεότερη μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Obesity Week 2022 στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, συμπέρανε ότι τα άτομα […]