Ρίχνει το ζάχαρο, αποτρέπει καρκίνους: 8 λόγοι που αυτός ο σπόρος πρέπει να μπει στη διατροφή σου

Υπάρχει ένα είδος σπόρου, ο λιναρόσπορος, ο οποίος, εξαιτίας των ουσιών που περιέχει, μπορεί να συμβάλλει στην μείωση του βάρους ενός ατόμου αλλά και στην βελτίωση συνολικά της υγείας του. Ένας τρόπος να χρησιμοποιήσετε τον λιναρόσπορο είναι να τον αναμίξετε σε ένα πρωινό smoothie. Ο λιναρόσπορος Αποτελεί επίσης μια εξαιρετική προσθήκη στο κουρκούτι για τηγανίτες, […]