Αν ψάχνετε να μάθετε ποιος είναι ο καφές που προκαλεί τη μικρότερη ζημιά στην υγεία σας αλλά και ποιος είναι ο πιο επικίνδυνος με βάση τη γνώμη των ειδικών, συνεχίστε να διαβάζετε. Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, […]

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα γευστικό και υγιεινό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά! Πώς; Απλά προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας στον καφέ σας! Πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε τον καφέ μας καθημερινά, συχνά με προσθήκες όπως σαντιγί και ζάχαρη, που όμως μπορούν να σαμποτάρουν τις […]

Η αργή αποκλιμάκωση του πληθωρισμού των τροφίμων εξακολουθεί να προβληματίζει τους καταναλωτές που βάζουν βαθιά το χέρι στην τσέπη για να γεμίσουν το καλάθι των τροφίμων. Ο Μάρτιος του 2022 ήταν ο τελευταίος μήνας που καταγράφηκε μονοψήφιος αριθμός στον πληθωρισμό τροφίμων. Δύο χρόνια πριν το ελαιόλαδο κόστιζε κάτω από 10€ το λίτρο και συγκεκριμένα 7,66€. […]

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η έκθεση των καταναλωτών σε ακρυλαμίδιο μέσω του καφέ ελοχεύει κινδύνους για την υγεία. Ας δούμε πρώτα όμως τι είναι το ακρυλαμίδιο και γιατί είναι επικίνδυνο για την υγεία. Το ακρυλαμίδιο (ACR) είναι μία ένωση που σχηματίζεται μέσω περίπλοκων αντιδράσεων, κυρίως σε αμυλούχα τρόφιμα που θερμαίνονται στεγνά, για παράδειγμα κατά το […]

Η μεγάλη πρόσληψη αλκοόλ φαίνεται πως μειώνει τις πιθανότητες κύησης σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες Σύμφωνα με πρόσφατη ερευνητική ανάλυση, που δημοσιεύθηκε στο Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, δε διαπιστώθηκε καμία συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και της εγκυμοσύνης ή του ποσοστού ζωντανών γεννήσεων μετά από θεραπείες γονιμότητας, αλλά μελετήθηκαν και άλλοι παράγοντες που μειώνουν τις […]

Νέα έρευνα δείχνει πως όσοι πίνουν 2 με 3 καφέδες την ημέρα έχουν στην καρδιά τους καλύτερη υγεία. Αν ο καφές είναι απαραίτητο… καύσιμο για την ημέρα σας, μία νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, έρχεται να σας δώσει τα εύσημα. Η κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μικρότερο κίνδυνο […]