Μειώνει το σάκχαρο, ρίχνει τη χοληστερόλη: Αυτό το είδος φασολιού είναι σωστό «γιατρικό»

Αν και τα φασόλια κάθε είδους έχουν από μόνα τους πολλά θρεπτικά συστατικά, ιδιαιτέρως πρωτεΐνες, και κάνουν καλό στην υγεία, η κατανάλωση και η ένταξη τους στην διατροφή μας θα πρέπει να γίνεται με προσοχή. Αποτέλεσε κομμάτι της κινεζικής κουζίνας, με τη φήμη του πλέον να φτάνει σε όλο τον κόσμο. Το τόφου, ένα από […]