ΥΓΕΙΑ Διατροφή στην εφηβεία: Ο πολύτιμος καρπός για την ενδυνάμωση του μυαλού των παιδιών Μια υπερτροφή, η αγαπημένη των Ελλήνων, δεν μπορεί να λείπει από την διατροφή των εφήβων σύμφωνα με επιστημονική μελέτη. Πρόκειται για τα καρύδια, τα οποία ενισχύουν τις γνωστικές ικανότητες των παιδιών, στην κρίσιμη ηλικία που αναπτύσσεται ο εγκέφαλος. Διατροφή: Η μελέτη για τα οφέλη των καρυδιών στην εφηβεία Την προσθήκη μιας τουλάχιστον μιας χούφτας καρυδιών […]
