Τέλος στους μυικούς κόμπους στην πλάτη: Οι πέντε κινήσεις για ανακούφιση από το πιάσιμο και τον πόνο

Οι μυϊκοί κόμποι στην πλάτη όχι μόνο μπορούν να προκαλέσουν ενοχλητικό πόνο αλλά μπορούν να επηρεάσουν και την καθημερινότητα μας. Υπάρχουν όμως κάποιες λύσεις για να ηρεμήσετε τα ερεθισμένα νεύρα. Αιτίες που προκαλούν τους μυϊκούς κόμπους Οι μυϊκοί κόμποι στην πλάτη ή και αλλού προκαλούνται κυρίως από: Τραυματισμούς των μυών Επαναλαμβανόμενες κινήσεις που προκαλούν ερεθισμό […]