Χορτοφαγική διατροφή: Aσπίδα κατά του καρκίνου και των παθήσεων της καρδιάς

Η διατροφή η οποία στηρίζεται στην κατανάλωση μόνο φυτικών τροφών, η λεγόμενη χορτοφαγική διατροφή, τι κι αν δεν τηρείται ευλαβικά, έχει την ικανότητα να λειτουργεί σαν ασπίδα για την υγεία μας, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους που σχετίζονται με τα καρδιακά προβλήματα και τον καρκίνο. Αυτό άλλωστε έχουν δείξει έρευνες που έλαβαν χώρα την 20ετία που μας […]