Ο «φύλακας» του νου για τους 80ρηδες: Η πασίγνωστη βιταμίνη για την άνοια και η κατάλληλη ποσότητα ημερήσιας πρόσληψης

Μια βιταμίνη μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος στην πρόληψη της άνοιας. Σύμφωνα με τις μελέτες ερευνητών, μια πασίγνωστη βιταμίνη μπορεί να διασφαλίσει την καλή λειτουργία του νου και να είναι ένα από τα βασικά συστατικά που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της άνοιας αρκεί να την καταναλώνουμε στην κατάλληλη ποσότητα. Ειδικότερα η κατάλληλη ποσότητα βιταμίνης […]