Αναπνοή από τη μύτη ή το στόμα; Ποιο είναι το σωστό

Ποιο είναι άραγε το πιο σωστό για τον οργανισμό μας και την υγεία μας; H αναπνοή από το στόμα ή από τη μύτη; Ολοι γνωρίζουν ότι η αναπνοή είναι μία απολύτως απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού μας. Ωστόσο, αυτό που ίσως δεν είναι γνωστό, είναι ότι υπάρχει σωστός και λανθασμένος τρόπος αναπνοής. Ορισμένοι, για παράδειγμα, αναπνέουν […]