Προστατεύει από καρκίνο, βοηθά να χάσεις κιλά: Το «παραμελημένο» φρούτο που έχει πολλαπλά οφέλη

Αυτό το φρούτο με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως μέταλλα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Αποτελεί μάλιστα μία καλή πηγή μετάλλων, όπως ο χαλκός, ο σίδηρος, το κάλιο, το μαγγάνιο και το μαγνήσιο, καθώς και βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως η ριβοφλαβίνη και η πυριδοξίνη. Σύμφωνα με μελέτες, το συγκεκριμένο […]