Πόσες μέρες άραγε μπορεί να αντέξει ένας ανθρώπινος οργανισμός χωρίς ύπνο
Ο ύπνος αποτελεί μια «ιεροτελεστία» που φροντίζουμε να τηρούμε καθημερινά σε… όλη της τη μεγαλοπρέπεια.
Όμως, ο σύγχρονος τρόπος ζωής ελαχιστοποιεί τις ώρες που μπορούμε να κοιμηθούμε.
Δείτε στο βίντεο αναλυτικά τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και πόσο μπορούμε να αντέξουμε χωρίς ύπνο:
Το καλύτερο βέβαια είναι ένας άνθρωπος να κοιμάται ένα πλήρες 8ωρο για να πούμε ότι ξεκουράστηκε αρκετά.
