Το γλυκό ψυγείου, με ελάχιστες θερμίδες και μόλις τρία υλικά, που κυκλοφορεί στο στο Tik Tok και έχει γίνει viral, το έφτιαξε μέχρι και η Μελίνα Νικολαΐδη.
Πρόκειται για μία γευστική και εύκολη συνταγή, ιδανική για τους καλοκαιρινούς μήνες, που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους.
Τα υλικά του γλυκού ψυγείου
Τα τρία υλικά που χρειάζονται είναι γιαούρτι και φρούτα της προτίμησής σας και κουβερτούρα, είτε κλασική, είτε με λευκή σοκολάτα.
Ρίχνεις μέσα σε ένα μπολ τα φρούτα με το γιαούρτι, ανακατεύεις και τοποθετείς με το κουτάλι μικρές μπουκίτσες σε μια λαδόκολλα.
Βάζεις για μια ώρα στην κατάψυξη και μετά λιώνεις την κουβερτούρα και βουτάς μέσα τις μπουκίτσες.
Τις βάζεις για 20 λεπτά πάλι κατάψυξη και είναι έτοιμες.
Το γλυκό ψυγείου με φράουλες
Η κόρη της Δέσποινας Βανδή το έφτιαξε με φράουλες.
@meliina____ Make a healthy snack with me 🍓🍫 #cooktok #fyp #foryoupage #foryou #cooking #healthy
