Θυμάστε την κανελάδα της γιαγιάς; Κι όμως αυτό το ρόφημα θα μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά και να κάψουμε το περιττό λίπος
Οι παλιές ήξεραν μυστικά για κάθε περίπτωση. Όπως για το πως οι γυναίκες μπορούν να χάσουν κιλά. Κάποιοι ίσως να θυμόμαστε αυτό το γευστικότατο ρόφημα από την γιαγιά μας. Αντί για να καταναλώνουμε τα ¨λιποδιαλυτικά¨ προϊόντα που μας υπόσχονται πολλά και συνήθως καταφέρνουν τίποτα εμείς σας συμβουλεύουμε να φτιάξετε το ρόφημα αυτό μόνοι σας. Είναι ένα ρόφημα με φυσικά συστατικά που θα σας κοστίσει ελάχιστα χρήματα. Λέγεται κανελάδα και έχει πολλά λιποδιαλυτικά οφέλη.
Πιο συγκεκριμένα:
Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, την καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς.
Το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.
Κανελάδα: Ποια είναι τα υλικά που θα χρειαστούμε πριν ξεκινήσουμε
Για την παρασκευή του ροφήματος θα χρειαστούμε:
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (βιολογικό κατά προτίμηση)
λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού
κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού
1 ποτήρι βραστό νερό
Κανελάδα: Η απλή διαδικασία της παρασκευής
Διαλύστε την κανέλα στο ζεστό νερό και περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και το λεμόνι και ανακατέψτε καλά.
Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα ποτήρι πριν το πρωινό σας γεύμα για να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Βέβαια μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, να περιορίσετε την ποσότητα φαγητού που καταναλώνετε και που και που να γυμνάζεστε.
