Η Ρούλα Κορομηλά έκανε ένα χιουμοριστικό σχόλιο όταν ανέβηκε στη ζυγαριά για να μετρήσει τα κιλά της!
Το καλοκαιράκι έχει μπει για τα καλά και η παρουσιάστρια θέλησε να αυτοτρολαριστεί και να μοιραστεί με τους followers της ένα summer στιγμιότυπο γράφοντας ένα σχόλιο που όλες μας έχουμε κάνει λίγο πριν βγούμε στην παραλία.
Πιο συγκεκριμένα η Ρούλα Κορομηλά πόζαρε χαμογελαστή, φορώντας το πολύχρωμο παρέο της και με τα μαλλιά της πιασμένα σε λεπτές πλεξούδες, έγραψε:
«Ανέβηκα στη ζυγαριά κι έγραψε. Ανέβασε και το άλλο πόδι, σιγά σιγά», σημείωσε με χιούμορ.
Δες τη φωτό της:
Φυσικά η Ρούλα Κορομηλά συνεχίζει να διαθέτει μια απίθανη σιλουέτα.
«Στο πρόγραμμά της έχουμε συμπεριλάβει χυμό ρόδι, του οποίου οι ευεργετικές ιδιότητες είναι γνωστές. Αποφεύγει τα φαγητά που περιέχουν αλάτι και εφαρμόζει ένα πρόγραμμα στο οποίο το πρωινό της δεν το παίρνει ποτέ πριν τις 10.00», αναφέρεται στο περιοδικό People.
Πρωινό: Παξιμάδι κριθαρένιο με γαλοπούλα ή γιαούρτι 2% με μέλι και ξηρούς καρπούς ή 1 ποτήρι χυμό ρόδι
Μεσημεριανό: Σαλάτα σπανάκι και ρόκα με 1 κ.σ. λάδι και στήθος κοτόπουλο ή αραβική πίτα με στήθος κοτόπουλο ή σούπες με λαχανικά, ψάρι ή κοτόπουλο
Βραδινό: Κοτόπουλο ή ψάρι ή όσπρια (επιλέγουμε ένα πιάτο με βάση την πρωτεΐνη, για να υπάρχει κορεσμός)
Με αυτή τη δίαιτα η Ρούλα Κορομηλά έχασε 10 κιλά μέσα σε 2 εβδομάδες
Παρόλο που η Ρούλα Κορομηλά είχε χάσει αρκετά κιλά τα τελευταία χρόνια, η ίδια θέλησε να χάσει μερικά ακόμα με αφορμή την πρεμιέρα ενός σόου της. Έτσι έκανε τη δίαιτα NASA που φαίνεται να είναι ιδιαίτερα δημοφιλής και στο Hollywood.
Δευτέρα
Μεσημέρι: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και 3 αβγά.
Βραδινό: 1 μερίδα κρέας χοιρινό χωρίς λίπος, 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι
Τρίτη
Μεσημέρι: 1 στήθος κοτόπουλου στη σχάρα και 1 μερίδα πράσινη σαλάτα
Βραδινό: 7 φέτες ζαμπόν, κοτόπουλο που μπορεί να έχει μείνει από το μεσημέρι
Τετάρτη
Μεσημέρι: 1 μεγάλη σαλάτα με λαχανικά της αρεσκείας σας και 1 τοστ με γαλοπούλα μόνο
Βραδινό: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 5 φέτες ζαμπόν και 1 μεγάλη σαλάτα χωρίς λάδι
Πέμπτη
Μεσημέρι: 1 σαλάτα τριμμένο καρότο, 1 βραστό αβγό και 7 φέτες γαλοπούλα
Βραδινό: Λαχανικά ωμά ή βραστά και κρέας μοσχαρίσιο
Παρασκευή
Μεσημέρι: Σαλάτα με καρότα, ντομάτες, αγγούρια, λάχανο και 1 μερίδα κοτόπουλο
Βραδινό: 1 μερίδα κρέας ψημένο στη σχάρα
Σάββατο
Μεσημέρι: Ημέρα αποτοξίνωσης: Μόνο φρούτα
Κυριακή
Μεσημέρι: 1 μερίδα κρέας μοσχαρίσιο και σαλάτα.
Βραδινό: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 1 τοστ με γαλοπούλα και 1 πορτοκάλι
Όσον αφορά στο πρωινό της, είναι καθημερινά το ίδιο εκτός των ημερών της αποτοξίνωσης. Έτσι κάθε πρωί το διατροφικό της πρόγραμμα περιλαμβάνει 2 αυγά (βραστά ή ποσέ) με δύο φέτες ψωμί ολικής άλεσης ή δύο φρυγανιές ολικής άλεσης, καθώς και ένα ολόκληρο πορτοκάλι ή ένα φρέσκο χυμό πορτοκάλι.
Περισσότερες ειδήσεις σήμερα
Νεκρός στο σπίτι του 40χρονος επιχειρηματίας: Τον βρήκε ο συγκάτοικός του – Άγνωστη η αιτία θανάτου
Τραγικός θάνατος για πρωταγωνιστή της ταινίας «Πειρατές της Καραϊβικής»
