Η αγαπημένη ηθοποιός Σοφία Αλιμπέρτη ξέρει τα μυστικά για να περιποιείται τον εαυτό της και θέλει να προσέχει την εικόνα της, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, γι’ αυτό διαθέτει άψογη σιλουέτα. Σ΄αυτό το άρθρο θα δούμε ποιες τροφές καταναλώνει περισσότερο και έχει κορμί 35άρας στα 57 της χρόνια.
Η διατροφή της Σοφίας Αλιμπέρτη για άψογη σιλουέτα στα 57 της
Η 57χρονη παρουσιάστρια αγαπάει τη σωστή διατροφή και μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram, αποκαλύπτει τα γεύματα που καταναλώνει στην καθημερινότητά της.
Συγκεκριμένα, καταναλώνει σαλάτες, θρεπτικά πρωινά πιάτα, αλλά και μαγειρευτά φαγητά, όσπρια και πρωτεΐνες.
Από το πρωινό γεύμα της παρουσιάστριας δεν λείπει σχεδόν ποτέ το βραστό αυγό, το οποίο συνδυάζει συνήθως με φρυγανιές ολικής άλεσης και αβοκάντο, αλλά και με γλυκές επιλογές, όπως μέλι.
Τί τρώει η Σοφία Αλιμπέρτη και διατηρρεί τέτοι κορμί
Τις ημέρες που θέλει να προσέξει λίγο περισσότερο, δεν καταναλώνει κρέας και το πιάτο της περιέχει βραστά λαχανικά, ελιές και αυγά.
Από το διατροφολόγιό της δεν λείπουν τα όσπρια, τα λαδερά φαγητά αλλά και τα ψάρια.
Θα λέγαμε ότι πραγματικά δεν στερείτε τίποτα αφού η διατροφή της περιέχει τα πάντα. Απλά ίσως έχει και καλό μεταβολισμό ώστε να έχει ένα τέτοιο σώμα στα 57 της. Μπράβο Σοφία…
Τα πιάτα που καταναλώνει η Σοφία Αλιμπέρτη
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
