Η Σοφία Παυλίδου είναι μια από τις αγαπημένες ηθοποιούς του κοινού καθώς ξεχωρίζει τόσο για το ταλέντο της αλλά και για την ομορφιά της. Έγινε ιδιαίτερα γνωστή στο από το ρόλο της Μάγδας Ηλιάδη στην κωμική σειρά Θα βρεις το δάσκαλό σου. Πρόσφατα την είδαμε και στην συμμετοχή της στο ριαλιτυ του ΑΝΤ1 η “Φάρμα” ενώ φέτος την απολαμβάνουμε από την συμμετοχή της στο J2US.
Έτσι διατηρεί το εντυπωσιακό σώμα της η Σοφία Παυλίδου
Η Σοφία Παυλίδου πλησιάζει τα 49 της χρόνια και πραγματικά δεν της φαίνεται καθόλου, καθώς παραμένει εντυπωσιακή και πανέμορφη. Ενώ κατά καιρούς έχει μιλήσει για το πως διατηρεί την φόρμα της και μοιράζεται τα μυστικά της μαζί μας.
«Ασχολούμαι με πράγματα που βελτιώνουν την ψυχή, τον νου και το σώμα μου. Χωρίς αυτό να έχει να κάνει με τη φιλαρέσκεια, το “θέλω να είμαι ωραία”.
Σοφία Παυλίδου: Ο βελονισμός και οι τροφές που έκοψε τελείως
Άρχισα να κάνω βελονισμό και διάφορες εναλλακτικές μεθόδους, που σε κάποιους μπορεί να ακούγονται περίεργες, εμένα όμως με βοήθησαν ουσιαστικά και μου άνοιξαν νέους δρόμους. Ασχολήθηκα επίσης πολύ με τη διατροφή, γιατί πιστεύω ακράδαντα πως αυτό που βάζουμε μέσα μας, μάς επηρεάζει και στο συναίσθημα και στο μυαλό μας», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Σοφία Παυλίδου σε παλαιότερη συνέντευξή της.
Η Σοφία Παυλίδου δεν τρώει junk food ενώ αποφεύγει και το αλκοόλ. Επίσης τα γλυκά και το λευκό αλεύρι δεν υπάρχουν στην διατροφή της ενώ έχει επιλέξει μια vegan διατροφή. Σίγουρα βοηθάει και το γεγονός ότι γυμνάζεται αρκετά συχνά ενώ είναι και χειμερινή κολυμβήτρια και τα αποτελέσματα μπορούμε να τα δούμε και στις φωτογραφίες παρακάτω.
Σοφία Παυλίδου: Δείτε τις φωτογραφίες παρακάτω
