Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι: Κάθε πότε πρέπει τελικά να κάνουμε ντους

Το ντους δεν έχει να κάνει μόνο με την καθαριότητα. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας, λένε οι ειδικοί.
αυτό-είναι-το-μεγάλο-λάθος-που-κάνουμε-208805

Το καλοκαίρι, λόγω του καύσωνα, τα συχνά ντους είναι απαραίτητα. Όμως, τι είναι τελικά καλύτερο; Να κάνουμε ντους πριν πέσουμε για ύπνο ή μόλις ξυπνάμε;

Ντους το καλοκαίρι: Πρωί ή βράδυ;

Ειδικός δίνει την απάντησή του, λέγοντας πως το ντους το βράδυ θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της εξάπλωσης επιβλαβών βακτηρίων.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα του PlymouthLive, μελέτες έχουν δείξει ότι το 41% των ανθρώπων προτιμούν να πλένονται το πρωί ενώ μόλις ένας στους τέσσερις προτιμούν να το κάνουν πριν κοιμηθούν. Αλλά φαίνεται ότι πολλοί από εμάς μπορεί να το κάναμε λάθος…

Η επιλογή πρωινού ντους αντί του ντους πριν τον ύπνο, σύμφωνα με το MattressNextDay, σημαίνει ότι ουσιαστικά «κοιμόμαστε» με επικίνδυνα βακτήρια.

Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα

Τραγωδία στον ΧΥΤΑ Φυλής: Νεκρός 58χρονος οδηγός απορριμματοφόρου – Τον παρέσυρε το όχημα

Τζόυς Ευείδη: «Πόσα χρήματα νομίζεις ότι παίρνουμε; Αυτά που παίρνει η Τζένιφερ Άνιστον από τα ‘Φιλαράκια’;»

Σάββας Σαλίπας: Ο «Γιαννάκης» από τη σειρά «Ευτυχισμένοι Μαζί» για διακοπές με το κορίτσι του

  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ