Η ύπνωση είναι μια επαναστατική μέθοδος που βοηθάει σε πολλά πράγματα, τώρα μαθαίνουμε ότι βοηθά και στο να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες.
Πώς η ύπνωση βοηθά στο να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι οι ασθενείς που αναπτύσσουν συμπτώματα αλλεργίας μόνο στη σκέψη των αλλεργιογόνων τους πιθανότατα θα ωφεληθούν από την ύπνωση.
Ένα πράγμα που λίγο γνωρίζουν είναι ότι οι αλλεργίες είναι άμεσα συνδεδεμένες με την ψυχολογία. Ναι, καλά ακούσατε. Μια κακή ψυχολογία μπορεί να επιδείξει τα συμπτώματα ενός αλλεργικού ανθρώπου.
Για παράδειγμα, ας πούμε ότι κάποιος είναι αλλεργικός στα φιστίκια. Αν του δοθεί να φάει φιστίκια, θα εμφανιστεί εξάψη και κνίδωση. Ωστόσο, οι άνθρωποι που εμφανίζουν συμπτώματα αλλεργίας στα φιστίκια δεν θα αναπτύξουν ορισμένες αντιδράσεις αν καταπιούν μια κάψουλα όταν δεν γνωρίζουν ότι περιέχει φιστίκια.
Η αντίδραση αυτή ονομάζεται κλασική κλιμάκωση. Ίσως θυμάστε τα πειράματα του Pavlov με σκύλους το 1905. Σε αυτά τα πειράματα, ο Pavlov χτύπησε ένα κουδούνι και στη συνέχεια έδινε το δείπνο στα σκυλιά του. Τα σκυλιά έβγαζαν σάλια πριν φάνε, ως προετοιμασία για την πέψη του φαγητού τους. Στη συνέχεια ο Pavlov διαπίστωσε ότι τα σκυλιά έβγαζαν σάλια μόλις χτυπούσε το κουδούνι, ακόμη και πριν τους σερβίρει το φαγητό τους, επειδή είχαν μάθει ότι το κουδούνι σηματοδοτεί την ώρα του δείπνου. Αυτή η αντίδραση κατέδειξε την ανάπτυξη μιας «εξαρτημένης μάθησης».
Η κατάσταση περιπλέκεται όταν μια αλλεργική αντίδραση γίνεται πολύ χειρότερη με την προετοιμασία. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να είναι ελαφρώς αλλεργικός σε έναν σκύλο, αλλά λόγω της κλασικής κλιμάκωσης, η αλλεργική του αντίδραση μπορεί να είναι μεγάλη και να τον εμποδίζει να βρίσκεται κοντά σε σκύλους.
Μπορεί η ύπνωση να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων αλλεργίας;
Σύμφωνα με ειδικούς, η ύπνωση αποτελεί ένα καλό εργαλείο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ρυθμίσουν τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις.
Συγκεκριμένα, αναφέρεται ότι 1-2 συνεδρίες ύπνωσης, η κλασικά εξαρτημένη αντίδραση μπορεί να επιλυθεί. Σε μια τέτοια περίπτωση, ένα άτομο που θεωρείται ότι έχει σημαντική αλλεργία μπορεί να «αναρρώσει» μερικώς ή σχεδόν πλήρως αφού μάθει πώς να αλλάζει τις αντιδράσεις του σε ένα αλλεργιογόνο μέσω της ύπνωσης.
Πως γίνεται η ύπνωση για τις αλλεργίες
Η ύπνωση για να βοηθήσει κάποιον που μπορεί να πάσχει από αλλεργίες μπορεί να χρησιμοποιηθεί βάζοντας τον ασθενή να φανταστεί ότι πηγαίνει πίσω στην εποχή που το σώμα του έμαθε να αντιδρά στο αλλεργιογόνο. Η μνήμη αυτού του γεγονότος μπορεί να «ξαναγραφτεί» στην ύπνωση, έτσι ώστε ο ασθενής να παραμένει ήρεμος όταν εμφανίζεται για πρώτη φορά η αντίδραση, και αυτό εξασφαλίζει ότι η εξαρτημένη αντίδραση δεν θα παραμείνει.
Η καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγείας είναι σημαντική για αυτού του είδους την διαδικασία, έτσι ώστε η «επανεγγραφή» να μην επηρεάσει μια ουσιαστική μνήμη, όπως αυτή που ενθαρρύνει να συνεχίσουν να είναι προσεκτικοί σχετικά με την έκθεση σε δυνητικά επιβλαβή αλλεργιογόνα.
Υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγείας, η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων αλλεργίας των ασθενών που έχουν αναπτύξει κλασική κλιμάκωση.
Οσοι πάσχετε από αλλεργίες, πράγμα βασανιστικό, μπορείτε εάν θέλετε να δοκιμάσετε και αυτή τη μέθοδο προκείμενου να γίνετε καλά.
