Η αλλαγή ώρας για άλλη μια φορά προκαλεί συζητήσεις μεταξύ των ειδικών και των φορέων που αγωνίζονται για την οριστική κατάργησή της.
Ένας από τους λόγους είναι οι αρνητικές επιπτώσεις της στην υγεία μας. Η αλλαγή της ώρας μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα ψυχικής υγείας και να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη και μεταβολικών διαταραχών. Για το λόγο αυτό εξετάζεται το ενδεχόμενο η αλλαγή της ώρας να καταργηθεί οριστικά.
Η αλλαγή της ώρας θα τελειώσει
Τον Σεπτέμβριο του 2018, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρότεινε να καταργηθεί μια για πάντα η αλλαγή της ώρας και συγκεκριμένα το 2021. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Sortira, το 84% των Ευρωπαίων ψήφισε τότε υπέρ της κατάργησής της.
Ωστόσο, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή άφησε στην κρίση κάθε κράτους μέλους να αποφασίσει αν θα διατηρήσει τη χειμερινή ή τη θερινή ώρα. Κάθε κράτος μέλος έπρεπε τότε να λάβει την απόφασή του μέχρι την 1η Απριλίου 2020. Αλλά μετά ήρθε το Covid-19, η ενεργειακή κρίση και ο πόλεμος στην Ουκρανία. Ως εκ τούτου, αντιμετωπίστηκαν πολύ πιο σημαντικά πράγματα και η λύση του προβλήματος της αλλαγής της ώρας τέθηκε τελικά σε δεύτερη μοίρα.
Το 2021, το τέλος της θερινής ώρας ορίστηκε τελικά για το 2026.
Εδώ και αρκετό καιρό γίνεται λόγος ότι η αλλαγή της ώρας, η οποία θα πραγματοποιηθεί τον Οκτώβριο του 2025, θα είναι η τελευταία στην ιστορία. Η αλλαγή της ώρας εισήχθη τον 20ό αιώνα και ήταν στην πραγματικότητα μια λογική επιλογή εκείνη την εποχή. Το χειμώνα, οι άνθρωποι έπρεπε να ανάβουν τα φώτα πολύ νωρίτερα λόγω της πρώιμης δύσης του ηλίου, οπότε αναζητήθηκε μια λύση για την εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας. Η αλλαγή ώρας υποτίθεται ότι θα έλυνε αυτό το πρόβλημα και τελικά εισήχθη από τις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες. Ωστόσο, σήμερα αυτή η λύση δεν είναι πλέον απαραίτητη και, για να γίνει χειρότερο, έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία.
Η συντακτική ομάδα του Událostí247 αναζήτησε προσεκτικά μελέτες σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις της αλλαγής του χρόνου στην ανθρώπινη υγεία. Μία από αυτές, την οποία βρήκαμε στον ιστότοπο της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής, αποκαλύπτει ότι η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τους κιρκάδιους ρυθμούς και την καρδιαγγειακή υγεία. Οι κιρκάδιοι ρυθμοί έχουν αντίκτυπο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Μόλις διαταραχθούν αυτοί οι ρυθμοί, αυξάνεται ο κίνδυνος διαφόρων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και ορισμένοι τύποι καρκίνου.
Ωστόσο, υπάρχουν πολύ περισσότερες αρνητικές επιπτώσεις. Ο κιρκάδιος ρυθμός επηρεάζει επίσης την παραγωγή ορμονών, όπως η κορτιζόλη και η μελατονίνη. Η διατάραξη αυτού του ρυθμού βγάζει αυτές τις ορμόνες εκτός ελέγχου, γεγονός που στη συνέχεια προκαλεί προβλήματα με τον ύπνο, αλλά και με το ξύπνημα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αισθανόμαστε τότε κουρασμένοι και δεν έχουμε ενέργεια.
Η τελευταία Κυριακή του Μαρτίου φέρνει την ετήσια αλλαγή της ώρας, που αυτή τη χρονιά θα γίνει στις 30 του μήνα. Στη διάρκεια αυτής της ημέρας, οι δείκτες του ρολογιού θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, από 02:00 σε 03:00, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας. Ας δούμε γιατί αυτή η αλλαγή είναι σημαντική και ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στη λήψη αυτής της απόφασης.
Η Θερινή Ώρα: Σκοπός και Ιστορία
Η ιδέα της θερινής ώρας γεννήθηκε στο πλαίσιο της εξοικονόμησης ενέργειας. Οι πρώτες χώρες που υιοθέτησαν την αλλαγή ώρας ήταν οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Βρετανία κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, με σκοπό να αξιοποιούν το φυσικό φως της ημέρας για να μειώσουν την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας. Η Ευρωπαϊκή Ένωση ακολούθησε το παράδειγμα, υιοθετώντας την αλλαγή ώρας σε όλες τις χώρες-μέλη της. Σήμερα, η αλλαγή της ώρας γίνεται και σε πολλές άλλες χώρες του κόσμου.
Τα Οφέλη της Αλλαγής Ώρας
Η βασική ιδέα πίσω από την αλλαγή της ώρας είναι να εκμεταλλευτούμε καλύτερα το φως της ημέρας, με τη σκέψη ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιο ενεργοί κατά τη διάρκεια της ημέρας παρά το βράδυ. Έτσι, με τη μετακίνηση της ώρας, απολαμβάνουμε περισσότερο φως το απόγευμα και λιγότερο το πρωί, κάτι που θεωρείται ότι ενισχύει την παραγωγικότητα και την ποιότητα ζωής.
Επιπλέον, η αλλαγή ώρας συχνά συνδέεται με μικρή μείωση στην κατανάλωση ενέργειας, καθώς οι άνθρωποι χρησιμοποιούν λιγότερο φωτισμό τα βράδια, ενώ ταυτόχρονα προσαρμόζονται στις φυσικές συνθήκες φωτός.
Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα
Ανακαλούνται πατατάκια: Περιέχουν καρκινογόνες ουσίες – «Σταματήστε την κατανάλωση»
Τέμπη: Λαοθάλασσα αυτή τη στιγμή στο Σύνταγμα για το νέο συλλαλητήριο – Βίντεο και φωτογραφίες
